AFROTANSSITUOTTEET

MamaAfro- tunti, jossa tanssittiin vauvalle hyvää elämää ghanalaisen Gahu- rinkitanssissa.
MamaAfron riemua.
Espoon työväenopiston LeidiAfro- tunti, jolla vanhin tanssjoista on 72-vuotias.
Puistokulman Afro 2-3. taso.
Puistokulman Afro&Kehonhuolto- tunti.
Puistokulman Afro 2-3. taso.
AfroDisco- tunti, joita kesällä -07 pidettiin afrodiscon yhteydessä ravintolalaiva Wäiskillä.

YRITYKSEN AFROTANSSITARJONTAAN KUULUVAT SOINNUN KEHITTÄMÄT AFROTUOTTEET

Kaikki AfroSusi&LuovaSointu- tunnit pitävät aina sisällään alkulämmittelyt, joissa käydään koko keho läpi, tanssikoreografian sekä loppuvenyttelyt.

Katso myös perinteisten afrotanssituntien kuvaus sivun vasemmalta laidalta ja alhaalta kevään 2010 UUTUUS! Dongo®.

MamaAfro (Soinnun tunnit Espoon työväenopistossa TI-, KE- ja PE-aamuisin sekä Vantaan Aikuisopistossa MA-aamuisin AfroBeibi- nimellä) = äitien/isien ja vauvojen yhteinen afrotunti, jossa vauvat ovat mukana joko lattialla tai rintarepussa. Sisältää myös lantionpohjanlihaksia harjoittavia liikkeitä ja niskahartiaseudun jumeja avaavia venytyksiä.
LeidiAfro (Soinnun tunnit Espoon työväenopistossa TI, KE ja PE- aamuisin sekä Vantaan Aikuisopistossa TO-iltaisin) = hypytön afrotunti, hieman hitaampaa tempoa kaipaaville esim. liikuntaa aloittavat, iäkkäämmät, liikapainoiset
AfroKondis = yritysliikuntaa varten kehitetty vauhdikas kuntoafrotunti.
Afro&Kehonhuolto = kaikentasoisille tanssijoille sopivan afrotanssin lisäksi lopussa pitkä kehonhuolto-osuus. Kesto 90min.
ÄijaAfro (Tällä hetkellä vain tilauksesta) = konstailematonta afromeininkiä tosi miehille.
PerheAfro (Tällä hetkellä vain tilauksesta) = aikuisten ja lasten yhteinen afrotunti. Voi pitää sisällään myös rummun soittoa ja laulua. Kesto 45min.
SkidiAfro (Tällä hetkellä vain tilauksesta) = lasten oma afrotunti. Voi pitää sisällään myös rummun soittoa ja laulua. Kesto 45min.
TuoliAfro (Vain tilauksesta) = helppoja, mutta tehokkaita afroon pohjautuvia liikkeitä tuolilla istuen ja mahdollisesti seisten tuolia apuna käyttäen (HUOM! jokaisen tunnin sisältö räätälöidään aina ryhmän mukaan). Sopii kaikille istumaan kykeneville, myös huonosti liikkuville; afrikkalaisen perinteen mukaan on tärkeää saada olla osa yhteisöä, osa rytmiä. Tosi mukavaa vaihtelua perinteiseen tuolijumppaan. Kesto 30-60min.

AFRODISCOTANSSIT (mbalax, ndombolo, coupé décalé, hiplife)
  • Mbalax/Ndaga = kurssien tanssit pohjautuvat senegambialaisiin musiikkivideotanssikoreografioihin, joiden perustana on moderni mbalax/ndaga sekä perinteinen sabar. Sabariksi kutsutaan Senegalissa ja Gambiassa asuvan wolof-heimon tansseja, rytmejä sekä ohuella puukepillä soitettavia rumpuja. Suomessa perinteistä sabaria näkee lavalla esim. MamaAfrican esittämänä. Mbalax taas on moderni musiikkisuuntaus, jonka tunnetuin edustaja maailmalla on Youssou N´Dour. Suuntaus sai alkunsa 1970-luvulla Gambiassa, jossa sitä yhä kutsutaan ndagaksi. Suomessa mbalaxista voi livenä nauttia Galaxyn keikoilla.
  • Ndombolo = Kongosta peräisin oleva moderni afrikkalainen tanssi, joka on tällä hetkellä huippusuosittua yökerhoissa ympäri Afrikkaa aina Eurooppaan asti. Ndombolossa on vaikutteita monista eri tanssityyleistä mm. rumbasta, hiphopista, dancehallista. Musiikkina Ndombolo ovat harvinaisen hyväntuulista ja saa varmasti jokaisen tanssijalan heilumaan ja lantion pyörimään. Sopii kaiken tasoisille tanssijoille, ihan aloittelijoista afrikkalaisia tansseja jo pidempään harrastaneille.
  • Coupé Décalé = Pariisin yökerhoissa syntynyt norsunluurannikkolaisten maahanmuuttajien luoma tanssi, jonka valtava suosio on levinnyt nopeasti ympäri Afrikkaa sekä afrodiscoihin ympäri maailmaa. Olennaista tanssille on afrikkalaiseen tyyliin voimakas lantion käyttö. Keskivartalon lihakset löytyvät tunnilla siis varmasti!
  • Hiplife = Ghanalainen hiplife sekoittaa hiphoppia ghanalaiseen highlife- musiikkiin. Tunnilla tanssitaan koreografioita, joissa yhdistyy afrikkalainen hiphop ja perinteiset ghanalaiset tanssit.
(HUOM! Voit kokeilla AfroDisco- tanssitunneilla oppimaasi käytännössä kerran kuussa järjestettävässä Afrodiscossa.

LISÄKSI TARJOLLA
UUTUUS! Dongo® (Keväällä-10 Vantaan aikuisopistossa ja Leppävaaran Sisulla sekä tiiviskurssina Espoon työväenopistossa)

Tanssin juuret ovat Afrikassa. Dongo tarkoittaa mandinkan kielellä tanssia ja Dongo® on Sointu Siitosen kehittämä afrotanssituote, joka on samalla kunnianosoitus afrikkalaiselle tanssikulttuurille.

Dongo® on todella hauska ja hikinen afrokuntotanssitunti, jossa soivat afrikkalaiset trad. rytmit ja kauniit melodiat sekä kuumimmat afrohitit.

Tällä tunnilla tanssitaan perinteisiä afrikkalaisia tansseja, "afrobalettia", modernia afroa, afrojazzia, afrosalsaa, afrofunkkia sekä uusimpia afrikkalaisia hittitansseja mm. ndomboloa, coupé décaléa, mbalaxia, afro flavaa, hip lifea.

TERVETULOA MATKAAMAAN YMPÄRI AFRIKKAA! Let´s Dongo!

YRITYKSEN TARJONTAAN KUULUVAT PERINTEISET AFROTANSSITUNNIT
Afro 1. = vasta-alkajille. Helppoja, mutta vauhdikkaita koreografioita, joissa afrotanssin perustekniikka tulee tutuksi.
Afro 2. = nopeammin etenevä afrotanssitunti niille, jotka hallitsevat afrotanssin perusteet tai ovat harrastaneet jotain muuta tanssilajia aktiivisesti. Hieman haastavampia ja pidempiä koreografioita.
Afro 3. = haastava afrotanssitunti niille, jotka ovat harrastaneet aktiivisesti pitkään afroa tai jotakin muuta lajia. Hyvin vauhdikkaita, pitkiä koreografioita, joissa on väliosia ja moniosaisia liikesarjoja.
AfroBasic = perustasontunti, joka sopii kaiken tasoisille tanssijoille. Koreografioiden vaikeusaste vaihtelee osallistujien tason mukaan niin, että myös aloittelijat pysyvät vauhdissa mukana. Aloittelijoille voidaan antaa omat helpommat liikkeet ja edistyneille vaikeampia, moniosaisia liikesarjoja. Afrotanssitiiviskurssit ovat usein basic-tasoa.
Afrotiivarit = afrotanssia rumpusäestyksellä. Usein myös lauletaan. Lopussa pitkät venyttelyt. Voivat olla alkeis-, jatko- tai basic-tason kursseja. Tanssikurssin yhteydessä usein myös rumpuopetusta.